Прими удобную позу, расслабся, а теперь мысленно обоими руками прикоснись к наиболее понравившейся попе и почувствуй как через твои руки текут реки жизненной силы, мир обретает новые краски. Главное в этом деле не увлекаться а то неизвестно куда вас могут завести шаловливые мыслишки, достаточно будет почувствовать прилив новых сил.